脸上老是有粉刺可以是由多种原因引起的。皮肤油脂分泌过旺是导致粉刺形成的主要原因之一。皮脂腺分泌过多的油脂会堵塞毛孔，形成粉刺。脸部清洁不彻底也会造成粉刺。如果脸部清洁不当，污垢和化妆品残留会堵塞毛孔，导致粉刺的产生。饮食习惯与粉刺之间也有一定的关系。食用过多的油腻食物和高糖食物会增加皮脂腺分泌，从而促进粉刺的形成。经常触碰脸部和乱挤粉刺也会加重粉刺问题。挤压粉刺会导致细菌感染，加重炎症反应，同时可能导致继发性感染和疤痕形成。荷尔蒙变化也可能导致脸上出现粉刺。青春期、月经期、怀孕期等时期荷尔蒙水平的变化会刺激皮脂腺分泌增加，从而导致粉刺的出现。

预防粉刺的关键是保持脸部清洁。每天用温水和温和的洁面乳洗面，彻底清洁脸部。避免过度触摸脸部和挤压粉刺。饮食上要注意均衡营养，减少摄入过多的油腻和高糖食物。积极控制压力和注意休息，保持良好的生活习惯也有助于减少粉刺的发生。治疗粉刺可选用含有水杨酸或苯酚类成分的外用药物。定期到专业皮肤科医生进行清洁或光子嫩肤等治疗也是一种有效的方法。在治疗粉刺过程中要耐心，遵循医生的指导，避免频繁更换治疗方法，以免加重皮肤刺激。

如果自己的治疗方法没有效果，粉刺问题严重影响生活质量，或者出现大面积感染，炎症明显加重，及时就医是必要的。皮肤科医生会根据粉刺的类型和严重程度，给出相应的治疗方案，包括局部用药、口服药物等。医生还可以针对个体情况，提供一些针对性的护肤建议。在就医过程中，要密切注意医生的指导，避免自行用药或挤压粉刺，以免造成更严重的后果。

如果处理不当，粉刺可能会留下疤痕。挤压粉刺、不正确的清洁方法或过度刺激皮肤都有可能导致皮肤损伤和疤痕形成。为了避免留下疤痕，应该避免挤压粉刺，遵循医生的护理建议，选择合适的清洁和治疗方法。如果已经出现疤痕，可以咨询皮肤科医生，寻求合适的治疗方法，如激光治疗、微针治疗等，帮助淡化疤痕。

粉刺痘痘本身并不具有传染性，但挤压粉刺可能导致破坏皮肤屏障，使细菌感染皮肤。细菌感染是引起痘痘加重和传染的主要原因。避免挤压粉刺，保持脸部清洁，定期更换洗脸毛巾和枕套，避免与他人共用个人护肤用品，是预防粉刺传染的重要措施。在面对他人粉刺问题时，应避免直接接触和共用护肤工具，保护自己的皮肤健康。

脸上老是有粉刺的原因可能是多种多样的，包括皮脂分泌过多、清洁不当、饮食习惯、挤压粉刺以及荷尔蒙变化等。预防粉刺的关键是保持脸部清洁，饮食均衡，避免挤压粉刺。在治疗粉刺时，可选择合适的外用药物或就医求助。要注意避免皮肤损伤和疤痕形成，以及防止粉刺传染给他人。只有正确对待粉刺问题，才能保持健康美丽的肌肤。