长了口疮，会给人们的生活带来诸多不便，如吃饭不好咀嚼、说话疼痛等。如何能够快速治愈口疮呢？

口疮的发生原因有很多，其中主要包括口腔黏膜受损、细菌感染、营养不良、免疫力下降、压力过大等。

可以通过一些方法来缓解口疮引起的疼痛。一种方法是用生理盐水漱口，可以起到消炎清洁的作用。可以使用些局部麻醉喷雾，减轻口疮区域的疼痛感。还可以使用含有口腔消炎成分的漱口水，帮助预防感染。

要避免食用辛辣、酸性或粗糙食物，以免刺激口疮，延缓愈合速度。可以使用一些口腔溃疡贴膜，能够形成保护膜，减少外界刺激，促进愈合。还可以试试涂抹一些药膏，如含有消炎、抗菌成分的药膏，有助于加速愈合。

口疮的预防十分重要。保持口腔清洁，定期刷牙，使用适当的牙膏和牙刷；注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；避免过度疲劳和紧张情绪；戒烟限酒，避免辛辣刺激食物。

长了口疮固然令人烦恼，但只要采取正确的方法，积极预防和治疗，我们便能够快速好转，回复正常的生活。